Doorgaan naar content

Sportrevalidatie

Terug naar je sport na een blessure, met focus op prestatie en preventie.

Specialisatie

Wat is sportrevalidatie?

Bij SCORE begrijpen we dat een blessure voor sporters meer is dan fysieke schade — het raakt je motivatie en routine. Ons sportrevalidatieprogramma is ontworpen om je veilig en sterk terug te brengen naar je sport. Van recreatief tot competitief niveau, we werken met sportspecifieke oefeningen en progressieve opbouw om je niet alleen te herstellen, maar ook weerbaarder te maken tegen toekomstige blessures.

dylan-shaw-6_t8r-ucw3i-unsplash.jpg

Expertise

Waarvoor kun je terecht

  • Spierverrekkingen & scheuren

    Hamstrings, kuit, quadriceps

  • Pees- en ligamentletsels

    ACL, achillespees, enkelbanden

  • Sporthernia

    Lies- en onderbuikpijn bij sporters

  • Loopblessures

    Shin splints, runner's knee, IT-band

  • Overbelastingsletsels

    Tendinopathie, stressfracturen

  • Return-to-sport

    Geleide terugkeer naar training en wedstrijd

  • Preventieve screening

    Evaluatie van risicofactoren

  • Prestatieoptimalisatie

    Kracht, snelheid, uithoudingsvermogen

Methodiek

Jouw traject bij SCORE

  1. 1

    Sportspecifieke evaluatie

    We analyseren je blessure in de context van je sport. Welke bewegingen, krachten en belastingen spelen een rol? Dat bepaalt ons startpunt.

  2. 2

    Fase-gestuurde revalidatie

    Van bescherming naar belasting: we volgen een helder protocol dat aansluit bij het genezingsproces van je weefsel.

  3. 3

    Sportspecifieke training

    We simuleren de eisen van jouw sport. Plyometrie, richtingsveranderingen, sprintwerk — alles wat je nodig hebt om terug te keren.

  4. 4

    Return-to-sport testing

    Met objectieve testen meten we of je klaar bent. Geen giswerk, maar data-gedreven beslissingen.

  5. 5

    Preventie & onderhoud

    Je krijgt een persoonlijk preventieprogramma mee. Zodat je niet alleen terugkeert, maar ook blijft sporten.

Klaar om te starten?

Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Samen bekijken we hoe we jou het beste kunnen helpen.